这种情况下，最好在医生的指导下找出病因，然后选择合理的治疗方案进行治疗，缓解症状，如果是由于腺样体肥大，或者是扁桃体肿大所引起来的情况，严重的话，还需要进行手术来治疗，缓解症状。如果是由于鼻炎引起来的话，还需要配合医生服用消炎的药物来进行治疗，能够缓解打呼噜的现象，鼻中隔偏曲引起来的话，可以进行鼻中隔矫正手术来治疗，缓解现象。另外，考虑宝宝可能是由于一些疾病所引起来的，比如说像有鼻炎，鼻窦炎或者是有鼻中隔偏曲或者是有腺样体肥大，扁桃体肿大，或者是由于过度肥胖，都有可能会引起打呼噜的现象。宝宝一岁了，晚上睡觉老打呼噜，这种情况考虑可能是由于宝宝睡姿不正确，所引起来的。

睡眠打呼噜的原因，对于儿童主要由于过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，或者由于腺样体肥大、扁桃体肥大出现的鼻咽部，以及咽腔气道堵塞，引起睡眠打呼噜、憋气。阻塞的原因是由于鼻咽、鼻腔以及咽腔出现阻塞、鼻腔结构畸形、鼻息肉、鼻中隔偏曲，以及咽腔狭窄，所引起的阻塞的原因。另外，还有综合的原因，大脑以及阻塞等混合性原因引起的睡眠打鼾。对于成年人主要有阻塞的原因，还有综合的原因。

如果室内空气比较干燥，也有可能会导致出现鼻腔黏膜的肿胀，而出现打呼噜，出现这样的情况需要注意室内空气不要太干燥，可以用湿棉棒清洁湿润一下鼻腔，适当的侧卧。如果随着年龄的增长，症状逐渐加重，或者有睡觉被憋醒的情况，还是需要考虑尽快的进行手术切除治疗。如果有扁桃体或者腺样体的增生肥大，一般主要的治疗方法就是进行手术切除治疗，并没有特别针对性的药物进行治疗，但是由于孩子年龄比较小，尽量减少手术。首先受凉感冒可以出现鼻塞、打呼噜的情况，这个一般是暂时性的，感冒的症状改善以后，打呼噜是可以好转的，所以需要积极的治疗感冒。