因为容易压牌辅助动脉造成孕妈妈，有呼吸困难造成宝宝缺氧的可能，所以尽量采取侧卧位的姿势，注意休息注意保暖，避免熬夜避免着急上火多喝温水，吃容易消化的食物，低盐低糖低脂饮食控制体重，进一步控制宝宝体重而有利于顺产，定期做产前检查记好胎动，如果随时有腹痛阴道流液阴道流血胎动减少的情况，随时去院做检查。怀孕以后子宫体积增大，会对盆腔和腹腔以内的各个器官和结构产生压迫。平常除了体位的注意，还需要饮食方面的注意，首先需要吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛肉，虾类，吃了以后就可以促进宝宝的生长发育。

香烟中含有尼古丁，酒中含有乙醇这两种对于怀孕都是有影响的，在怀孕早期，酒精对于精子有一定的伤害作用，可以杀死精子和卵子，使他们的质量下降，会导致不容易怀孕，如果在怀孕以后抽烟喝酒这种情况会对胎儿的中枢神经系统造成影响，会导致胎儿出现智力发育异常或者是出现畸形，严重时还会出现胎死宫内等情况。孕妇饮酒过多，导致出生婴儿智力发育受损，会出现中枢神经系统功能的障碍及发育障碍，比如新生儿发育不良、体重低、特殊面容，甚至还有可能伴有其他畸形。女性如果有抽烟、喝酒，对怀孕是会有影响的。

通常情况下，经期性生活是不会怀孕的。如果要保留胎儿，需要定期做孕期的检查，在早孕期间要做nt检查，在中期要做唐氏筛查，必要的时候行无创DNA的检查。另外要注意在服避孕药的第一个月，避孕的有效率只能达到70%以上，需要结合其他的避孕措施。