大部分是由于精神、心理问题造成，并不是器质性疾病，所以胸闷气短只是临床表现，需要进行相应的检查确定是什么引起，治疗效果才会比较好。胸闷气短的原因可以分为功能性胸闷气短和器质性胸闷气短，很多状态都会引起胸闷气短，比如体育锻炼、走的很快，上楼的时候就会出现胸闷气短的情况，休息一下就会好。胸闷气短不是某种病的特异症状，要注意有无其他明显特征，比如是夜间胸闷还是早间胸闷，活动后气短多是慢性阻塞性肺病，伴胸前区疼痛，多见于冠心病、心绞痛。这种情况引起的胸闷气短还可能与心肌缺血有关，与心功能不好有关系，安静下来胸闷气短，活动起来胸闷气短，后来又消失了。

吸烟会对呼吸道造成严重的损害，烟草中的焦油、尼古丁等化学物质可损伤气道上皮细胞，使纤毛运动减少和巨噬细胞吞噬功能降低；吸烟还会刺激支气管黏膜下感受器，使副交感神经功能亢进，引起支气管平滑肌收缩，气流受限。慢性阻塞性肺疾病最常见的症状就是气短或呼吸困难，在早期就会出现，以后逐渐加重，以至在日常生活中、休息时也会感到气短。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2到8倍，烟龄越长，吸烟量越大，慢性阻塞性肺疾病的患病率就越高。

总觉得胸闷气短，可以见于以下几种情况：一、可能是由于近期压力过大、精神过于紧张、情绪比较焦虑导致，此时应该和身边的人倾诉或者找到自己感兴趣的事情可以转移注意力，还有就是尽量让自己保持良好的心情；二、更年期的妇女也会出现这种胸闷气短的不适症状，此时建议还是多出去走走、多和家里人进行有效沟通或者可以选合适的运动进行锻炼，让自己有很好的心情；三、环境过于封闭也会出现胸闷气短的不适，此时建议开窗通风，加强空气流通；四、呼吸系统的疾病也会出现这样的症状，此时建议去医院进行检查。