以上健康科普内容仅供参考，具体情况请到医院就医确诊，切勿耽误病情。当然，肩膀疼，一般来讲是肩峰的三角肌，或者是冈上肌，小圆肌，大圆肌这些地方发生的概率比较大。比如肩胛冈，冈上肌，冈下肌，或者是前面的胸大肌，外侧的三角肌，内侧的肱二头肌长头，以及后下方的大圆肌，小圆肌等。经过检查发现痛点以后，再进行按摩，这样才能取得比较好的效果。

肩膀痛的睡不着觉这个问题如果出现在40到60岁的年龄段的患者身上，首先考虑的是肩周炎，也就是我们说的冻结肩，或者是肩关节周围囊炎，这种情况并不是平白无故出现的。如果这个肩膀痛得睡不着觉的问题发现出现在年轻人的身上，要考虑是不是存在痛风或者是肩周损伤。肩周炎是一个自限性的疾病，只要不出现严重的关节的功能受限，或者是关节活动度的丧失，它在两到三年之内一般都会慢慢缓解疼痛。​除此之外，如果受过外伤，有肩受损、撕裂或者是肱骨近端有骨折或者曾经做过肩部手术都有可能出现肩周炎的问题。

肩膀疼痛贴了膏药更加疼痛原因，主要是三个方面：1、肩膀位置疼痛有可能是由于炎性水肿所产生，需要经历3-5天的时间，并呈进行性加重，在贴了膏药之后病程不可能避免，容易出现更加疼痛的情况。2、肩关节出现疼痛，如果是由于拉伤、劳损、受凉导致，需要去除发病的诱因，比如保持肩关节位置放松、休息，有可能需要进行前臂的悬吊、制动，如果没有进行制动、休息和保暖，也会导致疼痛症状的加重，不能单纯依赖膏药。3、肩关节位置的疾患有可能需要更加复杂的治疗方式，比如口服、输液以及手术等操作，才能够有效解除，单纯贴膏药治疗效果也不好，有可能会导致症状的加重，需要去医院让大夫给予详细的查体，找到具体病因再进行针对性处理。