老年性外阴萎缩是一种常见的女性生殖器官疾病，主要表现为外阴部分萎缩、干燥、疼痛等症状。对于老年性外阴萎缩，以下是一些可能有用的建议：

1. 保持清洁：定期更换卫生巾或内裤，并注意个人卫生。

2. 饮食调理：多吃富含维生素E和C的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。

3. 避免过度清洗：尽量避免使用刺激性的清洁剂和化学品，以免刺激局部皮肤。

4. 热敷：可以使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，缓解疼痛和瘙痒。

5. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑口服抗生素、局部涂抹抗生素凝胶等药物治疗。

需要注意的是，这些建议只是一般性的建议，具体治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。