通常对于膝关节炎症的预防，首先要注意控制体重，对于一些体重超重过于肥胖的人群，会因为膝关节承受过大的应力，引起关节软骨的损伤，关节面不规整，出现膝关节腔内的炎性反应，导致局部疼痛以及活动受限，表现为膝关节的间隙狭窄，膝关节周围骨质增生。出现这种疾病的话，要同日常生活中的点点滴滴来进行预防，最重要的就是日常生活中尽量的避免身体受潮或者是长时间的处在阴暗，潮湿的环境中。如果要预防关节炎，建议注意以下几点：要注意保持合适的体重。

部分会伴有滑膜炎的患者可出现c反应蛋白和血沉的轻度升高，类分子因子和抗核抗体阴性，滑膜液检查为透明淡黄色，黏稠度正常或略降低，黏蛋白凝块cn阴性，白细胞计数在0。0乘以十的九次方，镜检无细菌和结晶，可见软骨碎片和纤维，从碎片的数目估计软骨退化的程度，这些项目在实际工作中常常会酌情选择。但在特殊情况下，可以在X线基础上加做CT检查，可以了解在X线里面看不到的三维方面的有没有畸形。关节炎这种疾病的范围太广泛，针对关节炎的检查项目非常多。

在病人出现关节炎情况以后，引发的原因比较多，比如说出现了关节部位退变，关节部外伤，关节部位感染或者是出现了风湿免疫类疾病，都会导致关节部位出现炎症。关节炎，是指发生在人体关节及其周围组织有炎症感染、蜕变、创伤或者其它因素引起的炎性疾病。关节炎可以分为创伤性，以及非创造性，比如患者是由于创伤造成来的，一般是在关节周围形成了骨折，这样容易造成创伤性关节炎，或者是骨化性肌炎；