鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。如果你怀疑自己患有鼻炎，可以通过以下几个方面来判断：

1. 症状：首先要观察自己的症状，如出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，这些都是常见的鼻炎症状。

2. 嗅觉异常：另外，有些人可能会出现嗅觉异常，例如闻到刺激性气味时会感到不适。

3. 过敏原检测：对于一些特定的鼻炎患者，可能存在过敏原的存在。因此，需要进行过敏原检测来确定是否存在过敏原。

4. 体检：还可以进行一些体检项目，例如血液检查、胸部X光等，以排除其他疾病引起的鼻炎症状。

总之，如果你怀疑自己患有鼻炎，应该及时就医并接受专业的治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触过敏原和刺激性物质。