选择容易消化的食物，如粥，面包，干馒头，饼干，甘薯等，可减少呕吐，想吃就吃少食多餐，特别是妊娠反应比较重的孕妈不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃，比如睡前和早起时坐在床上吃几块儿饼干面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。女性在怀孕期间尽量不要吃或者是少吃油炸食物，因为油炸的食物比较油腻，而且热量高、营养价值相对来说比较低。怀孕初期，建议尽量少吃油炸的东西。

是在怀孕时坐飞机尽量不要坐长途的，坐长途过累有可能会导致腹部疼痛，会出现先兆流产，而且在怀孕时坐飞机有时会导致出现胎膜早破，会引起先兆早产，所以在怀孕早期和晚期尽量要少坐飞机。如果孕囊的位置无法判断或者出现一些先兆流产的症状，比如剧烈的腹痛以及先兆流产，这些情况下是不能坐飞机的，因为在飞行的过程中有可能会出现一些风险。怀孕初期，一些女性需要坐飞机出行。

如果在取环之后怀孕困难需要考虑有输卵管炎症或盆腔炎症，因为上环是一种很常用的避孕方法，大部分女性在取环之后都能够迅速正常怀孕，长时间不怀孕考虑继发性不孕，引起继发性不孕最常见的原因，是双侧输卵管的堵塞和不通畅，还有盆腔子宫内膜的炎症等。虽然排卵功能正常，但是输卵管不通或者是完全阻塞，或者患有子宫肌瘤、宫腔粘连、子宫内膜结核等子宫病变，都会影响同房后受孕的几率。纵膈子宫是子宫的一种畸形，是一个比较常见的子宫畸形，它一般分成完全性的纵膈子宫和不全的纵膈子宫，纵膈子宫一般来说是不会影响怀孕的，不会有受孕难的困难。