还有就是肠胃不好的人不能吃辛辣或者刺激性强的食物，比如火锅、麻辣烫、喝酒的，还有一些粘性比较大的食物，淀粉多的食物，例如粽子、红薯、元宵等食物，这类食物不易消化，容易产生胀气，从而加重肠胃负担，导致肠胃炎更加严重，建议肠胃不好的患者，平时一定要多注意自身身体锻炼，促进肠胃蠕动有利于缓解病情。患者有一些肠胃不好的症状，如反酸、恶心、呕吐、腹部的疼痛，一定到医院完善一些血的检查，明确肝功、肾功没有问题，血中没有炎症指标的升高，没有感染或自身免疫性疾病指标问题的出现。出现肠胃不好的情况下，饮食上至关重要，尤其是过于辛辣油腻的食物尽量少吃。

肠胃出血可能表现为呕血或者黑便，或者是排血便，排暗红色大便，还可能表现为头晕，心慌，乏力，口干，出冷汗，黑朦，晕厥，心率加快，血压低等失血性周围循环衰竭表现。急性、大量出血时可很快出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状，严重者可以出现晕厥、四肢冰凉、尿少、烦躁不安、血压下降等休克症状。肠道出血患者主要表现为大便有鲜红色的血便，需要通过进行肠镜的检查来明确引起出血的根本性病因，是否有肠道肿瘤等情况。

服用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1等营养支持疗法，也可以服用药物治疗，比如镇静剂、解痉止痛抗胆碱能药物治疗，从而调节患者的神经功能、改善睡眠质量，以利于改善肠道紊乱。出现这种情况的时候，可以用益生菌一类的药物调理，双歧杆菌这种药物能够调理肠道的正常菌群，起到帮助消化的作用，能够缓解消化不良引发的腹胀、腹泻或者便秘的症状。肠道功能紊乱可因为精神紧张、压力过大、受凉劳累以及食物刺激或者不清洁，饮食过于油腻等原因，诱发肠道功能紊乱。