肛裂疾病让患者坐立不安，这种疾病的易患人群是很多的，很容易引发此病的就是女性。这跟女性的饮食有关，该病对于女性的危害也是很大的，容易引起一些妇科疾病，所以要注意预防。那么，女性该怎么预防肛裂呢?

一、注意生活习惯

养成良好的排便习惯，定时排便，保持大便通畅。多饮水，多吃水果、蔬菜及高纤维食物。

二、注意肛门卫生

注意肛门局部卫生，便后要热水坐浴，或用中药坐浴，如朴硝50克热水冲化，待温后先熏后洗。

三、不滥用药物

如有便秘，也不能滥用泻药，尤其刺激性泻药。

四、注意其他并发症

如果发现肛裂症状，就需要及时的到医院进行检查治疗，消除疼痛，避免其他疾病的发生。

女性应从哪些方面预防肛裂呢。肛裂对身体健康的危害也是很大的，所以对于该病的预防，女性要重视，生活中要注意多运动，养成良好的生活方式，减少疾病的发生。