睡眠不好会导致一过性血压升高的，在充分的休息保证睡眠以后一般血压就会恢复正常的，睡眠不好导致的高血压和高血压病不是一回事儿，高血压病一般由于家族遗传以及平时不规律生活和饮食，抽烟饮酒等导致的，所以如果是一过性高血压的，一般不需要治疗的，平时可以适当进行运动锻炼，保持良好的心态，定期监测血压。

是有一部分哺乳期高血压不能恢复正常，必须服用降压药物才能将血压控制理想。在哺乳期间出现高血压，往往跟宝妈休息不好、情绪调理比较差、心情抑郁、精神紧张有关系。在哺乳期间尽量不要服用降压药物，如果血压超过了160/110mmHg，必须服用降压药物的时候，可以选择拉贝洛尔。如果宝妈能够及时的进行心理疏导，坚持运动的习惯，控制好自己的饮食，往往高血压是能够恢复正常的。

中药治疗高血压有着较好的疗效，对于高血压吃什么中药，有分以下几种：1、对于中成药、陈方和中草药的选择，中药成分一般会选择一些经典的中医方剂，比如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤，或者是其他一些方解中草药的选择。一般会选择天麻丸或者罗布麻叶片，这些药物口服，对于降血压有较好的帮助。2、中草药的选择中草药选择一般会选择平肝熄风、镇肝熄风之类的药物，比如天麻、钩藤、石决明、牛膝、白芍、杜仲等药物相互配伍进行煎煮，早晚两次，口服，对降压也有较好的治疗作用。3、除了口服中药之外，还可以选择中医的特色疗法进行治疗，比如艾灸、针刺、雷火灸、耳尖放血、刮痧、拔罐等。