腿抽筋怎么治疗？1、当发生腿抽筋的时候，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚趾向上，然后把身体前倾，用双手去拉伸抽筋的大脚趾，腿还不能打弯，这样用力进行牵拉1到2分钟，抽筋的症状就会消失。2、另外，对于这样的病人，后期需要避免剧烈运动，避免受凉，需要适当的进行补钙，就可以有效地预防腿抽筋的再次发生。3、并且对于这样的病人，平时局部进行热敷、按摩、拔罐、理疗等方法，也有助于其症状的恢复。

出现半夜腿抽筋可以见于多种原因引起，这种情况有可能是由于下肢的血管病变，而导致的缺血、缺氧出现的抽筋症状，比较常见的原因是下肢的静脉曲张，可以通过下肢的血管彩超检查明确，然后，根据具体的严重程度选择相应的治疗方案。出现半夜腿抽筋，也有可能是由于缺钙引起的，特别是发育高峰期或者是孕妇比较常见，这种情况需要在平时的饮食当中注意多吃豆类、奶类等含钙丰富的食物，同时要注意多参加一些户外运动。一般症状轻的可以考虑通过穿弹力袜，或者是口服药物进行改善，对于症状严重的，需要考虑进行手术治疗，或者是激光治疗。

老年人的吃得少，消化吸收功能也比较弱，很容易使钙的吸收不足，还会引起骨质疏松，若是血钙明显低于正常水平，就会增加神经肌肉的兴奋性，而在晚上睡觉的时候，自主神经的功能会降低，仅仅只是轻微的刺激，就会引起腿抽筋的情况。老年人在晚上睡觉的时候，有腿抽筋的情况，可能是异常的钙代谢引起的，往往就是缺乏钙元素。建议尽快去医院检查，并针对钙代谢情况进行治疗，缓解抽筋的症状。除此之外，还要注意保暖，不要劳累以及受凉，这样可以提高治疗的效果。