也有可能和临床心理疾病造成的，长期的精神紧张过度劳累、过度兴奋，可以造成头晕、失眠。头晕、失眠，可能是脑血管疾病造成的，脑供血不足、脑梗塞、短暂性脑缺血发作，可以伴随头晕、失眠的情况。进行积极的药物治疗，可以给予活血改善循环、营养脑细胞、改善睡眠等治疗，治疗原发病，可以改善这种症状。临床上可以给予改善睡眠的药物，可以进行针灸、按摩、理疗，对症治疗。

褪黑素是由动物和人类的松果体分泌的一种激素，它具有促进睡眠调节时差，抗衰老，调节免疫抗肿瘤的有效作用，所以在失眠的时候适量的补充一定的褪黑素，对于改善睡眠质量具有很良好的效果，同时要放松心情，不要紧张，不要胡思乱想。失眠是一种非常常见的现象，如果长期没有得到有效的调理或者治疗，会引起身体与精神上的疾病。建议通过日常的体育锻炼和生物钟的调整，进行改善。则可以有助于睡眠。

失眠的治疗主要有三个方面：1、要针对病因治疗，所以首先要查明是什么原因引起的失眠？针对这个病因，采取针对性的，有效的措施，比如说，常见的心理方面的因素，或者是精神方面或者是药物性的因素，要针对性的治疗。2、非药物治疗，非药物治疗当中最重要的就是进行睡眠卫生教育，告知患者不要在床上看电视，看手机，晚餐后最好不要喝酒，喝浓茶，喝咖啡，吸烟等等，保持一个安静舒适的睡眠环境等等，还有其他的心理治疗，光照治疗等等。3、药物的治疗。药物治疗又包括镇静催眠药，还有非镇静催眠药，具体的要根据患者的不同情况，个体差异制定不同的方案。