游泳以后如果出现头晕、恶心，需要考虑以下几个原因：第一、游泳的时间比较长，身体比较疲乏，有可能造成大脑功能下降，造成头晕的症状，这个时候应该注意休息，一般就会明显的得到改善。第二、如果是老年人出现头晕并且比较严重，需要考虑脑供血不足的可能性，可以去正规医院的神经内科，检查测量血压，看有没有高血压或者低血压的状态，做颈动脉的超声以及经颅多普勒。如果站不稳或者眩晕比较严重，还需要做脑CT的检查，根据检查结果针对性的进行处理，如口服改善脑循环的药物，西比灵等。游泳的时候一定要做好游泳前的准备活动，避免长时间游泳以后造成头晕的症状。

出现低血压头晕的疾病症状之后，除了选择药物治疗之外，还需要在饮食上坚持适当的禁忌。出现低血压头晕的情况，需要及时的使用药物进行治疗。此时不建议吃过于辛辣和油腻的食物，可以选择吃性质温和的饮食，某些滋补品也是比较好的选择。此时身体上的血压偏低，可以使用生脉胶囊或是生脉饮药物进行治疗，能够促进血压的升高。

突然感觉胸闷、气短、头晕，可能是心脑血管供血不足的表现，建议患者查血压，看是否是血压高导致的。如果是因为空气比较污浊、空气流通不好，出现胸闷、气短、头晕，患者到空气流通的地方这些症状可以快速缓解，就不用太在意。头晕、气短可能是因为心源性脑供血不足导致的，需要去医院就诊检查还有治疗。如果头晕、胸闷、气短很快就缓解一般问题不大，但也需要完善心脏彩超还有头部CT相关检查。