康云鹏
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高血压吃什么菜最好
发布时间:2024-03-24
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高血压的患者要吃含纤维素和含钾比较丰富的蔬菜,比如芹菜,油菜,香菜,芥菜,菠菜,洋葱,山药,土豆,也可以吃含钾比较丰富的水果,比如香蕉,苹果,橘子,柠檬。水产类的食物有海带、紫菜、海参、海藻、牡蛎、虾皮、银鱼等等,因为这些食物中富含维生素,同时含有人体所必需的微量元素,特别是钾离子和镁离子含量比较高都有助于降低血压。血压高的患者,应给予低盐低脂饮食,多吃清淡,容易消化的蔬菜水果,比如芹菜。
一旦出现透析病人血压高的情况,还需要进行药物的控制治疗,比较适合透析病人服用的降压药物有钙离子拮抗剂、利尿剂以及ARB类和ACEI类的药物,代表药物有卡托普利、贝那普利和缬沙坦。除了液体因素外,透析病人往往存在着,肾素活性增强而引起了肾性高血压。透析患者发生高血压的原因主要有以下几点。
情绪比较低落,植物神经功能紊乱时是可以引发高血压的,这是因为当人体长期维持一个高度紧张或者精神受到刺激时,植物神经就会影响到正常血压的调节,这种时候一般都会导致交感神经变得兴奋,外周小血管就会随着收缩,这样血流的阻力就会增加从而导致血压升高。对于存在植物神经功能调节紊乱并伴有高血压的患者,治疗上除了建议患者要常规口服降压药物之外,同时还要结合吃一些营养神经、改善情绪的药物,这样才可以更好的将血压控制在比较理想的范围。植物神经功能紊乱能引起高血压。
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