对于一度的半月板损伤，主要是出现了半月板内部片状的高信号区，但是这种高信号区涉及的范围小于半月板断裂的二分之只是出现了局部的水肿情况，而没有出现半月板撕裂或者断裂的情况，所以说这种情况一般通过膝关节部位制度两种，并且平时多注意保暖，避免受凉两周内避免下肢的负重和反复的屈伸活动关节，并且应用活血化瘀药物治疗，一般两周时间一度损伤的半月板就会逐渐的恢复，两周以后就可以逐渐的下地活动，但是一个月内一定要避免跑跳蹲起等剧烈的活动，以免导致损伤的加重。半月板一度损伤，通常可以进行保守治疗，在急性期可以使膝关节进行石膏外固定，两周到三周，之后加强功能锻炼，期间可以口服氨基葡萄糖胶囊，增加关节液的分泌。1度损伤后，一般可予以保守治疗，予以热敷，理疗，休息等，一般先观察半月左右，症状减轻再可慢慢逐渐活动。

氨糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，氨糖的主要作用是抑制某些损害关节的酶的活性，抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生以及防止软骨细胞的损伤，减少损伤细胞的内毒素因子的释放，但是并不是治疗半月板损伤的药物，所以半月板损伤吃氨糖是作用不大的。对于不严重的半月板损伤，可以先给予保守治疗，主要是口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，另外就是局部的地方可以热敷和按摩，适当的喷洒肿痛气雾剂也有助于恢复。半月板损伤吃氨糖一般没有太明显的治疗作用。

II度半月板损伤不算太严重，一般在临床上我们对半月板损伤分三度，I、II、III度，II度是属于中度，这种情况病人会出现膝部的疼痛而导致活动受限，但是这种疼痛以及活动受限的症状，是比较轻微的，一般来说是不会影响患者的日常生活，那么对于这种II度损伤的治疗，首先要制动，比如说采用石膏或者是支具对下肢制动，制动的时间一般是3-4周，如果，3-4周以后，拆除石膏了，观察膝关节还有没有这种疼痛，以及弹响，甚至是活动受限的症状，最好是到医院去复查一个膝关节的核磁共振，来明确你的II度损伤有没有加重，那么一般来说是不用进行手术治疗，保守治疗就可以缓解。半月板二度损伤还是比较严重的，但是还暂时不需要进行膝关节镜手术治疗。急性半月板二度损伤时可用长腿石膏托固定4周。