麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常会在几天到几周内自行消退。但是，如果麦粒肿较大或者炎症较严重，可能需要更长时间的治疗和护理。

一般来说，麦粒肿可以通过以下方法自行消退：

1. 保持清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗眼睛，并用干净的毛巾轻轻擦干。

2. 使用药物：医生可能会开具局部抗生素眼药水或口服抗生素来帮助消除炎症。

3. 避免刺激：避免揉搓、挤压或刮擦受感染的眼部区域，以免加重炎症。

4. 休息：让眼睛得到充分的休息和睡眠，有助于身体恢复。

总之，麦粒肿通常需要多天或几周的时间才能自行消退。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。