预防阳痿的常用方式有以下几种：

1.锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强身体素质，提高心肺功能，有助于改善性功能。

2.保持健康的生活方式：避免过度劳累、饮食不当、吸烟等不良习惯，保持健康的生活方式。

3.心理调节：避免长期焦虑、紧张等情绪，保持心态平衡，有助于缓解压力和改善性功能。

4.药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用一些药物治疗，如中药、西药等。

5.手术治疗：对于严重的阳痿病例，可以考虑手术治疗。

需要注意的是，每个人的身体状况和症状不同，建议在医生的指导下进行治疗。同时也要注意日常生活中的卫生习惯和饮食习惯，保持良好的生活方式。