手足口病是一种常见的传染病，主要通过空气飞沫传播。以下是一些预防手足口病的方法：

1.勤洗手：保持双手清洁干燥，特别是在接触食物、水和人类之后。

2.避免接触患者：尽量避免与患有手足口病的人接触，尤其是孩子。

3.避免外出：如果不能避免外出，请尽量待在家里或者公共场所。

4.饮食卫生：保持饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等易引起肠胃不适的食物。

5.加强个人卫生：保持室内通风，勤换衣服、床上用品等。

6.注意休息：保持充足睡眠，避免过度疲劳。

总之，预防手足口病需要多方面的努力和措施。如果出现症状，应及时就医并接受治疗。