面瘫疾病十分复杂，在我们的身边也是多见的一种，会有很多的人出现面瘫的症状，严重的伤害了患者的健康，大家需要多多警惕此病的出现，面瘫的出现要注意进行相关的护理才行，往下看了解一下此病的护理办法有哪些呢。

面瘫的护理：

面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。食品的禁宜要分开，这对患者的病情有帮助。

此外面瘫专家还提醒患者每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。这对于患者的康复起到了很好的效果。另外面瘫患者在生活中应减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。因此在这方面上患者要特别注意，避免造成病情严重化。

在锻炼上，除了运动锻炼外，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，干冷毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。这些都是面瘫患者在生活中要做的护理。

面瘫的症状表现：

面瘫患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。这是面瘫的症状表现之一。面瘫患者病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。面瘫的症状还可能出现斜卵圆口征，令其张大口，患病时，面瘫的症状是一侧口角下垂，使口呈斜的卵圆形。面瘫患者病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。患有面瘫的症状在做闭眼动作时，如某侧闭眼缓慢不完全，即是有面瘫存在。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。这也是面瘫的症状表现。

面瘫患者进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。眼睑震颤现象是属于面瘫的症状之一，面瘫患者可用力闭眼后，用手指来拨开其上眼睑，面瘫的症状是若某一侧眼睑有轻微颤动，则说明该侧有面神经麻痹。让面瘫患者用力闭眼，当患有面瘫时，他患侧的睫毛就会外露，面瘫的症状是两侧不对称。

认识上面的内容后，了解到了护理面瘫的方法是什么了，面瘫会让患者面部神经受到严重的伤害，而且会影响到他们的生活，各位朋友需要警惕面瘫的出现，此病的到来要注意进行相关的护理，而且还要注意面部的按摩工作才行。