睡觉睡久了而出现的腰痛的情况，有可能是以下的原因所导致的:床垫的问题，如果床垫太软，睡觉的时候腰椎的肌肉必须长期用力收缩，维持正确的体位，会出现局部长期用力导致的劳损性疼痛。睡觉久了腰疼而不睡不疼，可以有以下几种原因造成：腰椎骨质疏松，严重的腰椎骨质疏松可以出现睡觉时腰疼，而在不睡时不疼的症状，特别是在腰椎有压缩骨折时，腰疼特别明显，要早期拍摄腰椎的X线片、CT检查，来早期的诊断。患者会出现睡眠时腰部疼痛，并且具有晨僵现象。

女性同房之后出现了腰痛的症状可能和妇科炎症有关。女性在同房后第二天出现腰部疼痛，考虑与盆腔炎性疾病、子宫颈炎症和腰肌劳损有关。出现女性同房后第二天腰疼，有可能是妇科炎症引起的，比如盆腔炎、宫颈炎、宫颈息肉、附件炎、子宫内膜炎等，建议及时去正规医院做详细的妇科检查，比如白带常规、妇科B超等，弄清病因后，在医生指导下积极进行对症治疗，治疗期间严格禁止性生活和盆浴，注意饮食清淡营养，注意个人卫生，保持作息规律。

在快生的时候不仅表现为腰痛，还会表现肚子疼痛、子宫收缩的现象，只是单纯的出现腰痛，应该尽量卧床休息，注意观察是否有见红或者肚子疼痛的现象。孕晚期突然腰部出现疼痛的情况，最大的原因就是由于激素变化导致的。出现疼痛的情况也可以适当按摩腰部，腰部热敷或者是理疗，这些都可以缓解腰痛。