要辨别宝宝咳嗽的轻重最主要的是要先观察宝宝的呼吸情况，宝宝呼吸的节奏如果是很快的话，达到了每分钟50次以上就属于是快的了，这种时候的话就应该要马上送医进行治疗。辨别宝宝真假咳嗽非常简单，首先可以看宝宝咳嗽时候的状态，如果是假咳，会有明显的模仿痕迹，和宝宝进行游戏互动，或者是宝宝看动画片，注意力比较集中的时候，一般都不会再出现假性咳嗽，假性咳嗽在这种注意力高度集中的时候就会消失。也就是他的咳嗽原因主要是病毒性的感染导致的，之前孩子有反复的慢性鼻窦炎，慢性咽炎的病史，或者有反复的感冒，这些症状可能会由鼻后滴漏综合症导致的咳嗽。

无论儿童是由感染性因素引起的咳嗽，还是过敏性因素引起的咳嗽，游泳均会刺激儿童的皮肤，引起皮肤表面汗腺孔收缩，继而造成发生受凉、咳嗽症状的加重，所以儿童咳嗽不建议游泳。儿童生病时间咳嗽时，不建议进行消耗比较高的游泳运动。儿童咳嗽的时候，说明他已经患有呼吸道感染性疾病了。

咳嗽是一个阵发性的、刺激性的干咳，痰比较少或者是没有痰，白天、晚上都可以见到，有的时候是以夜间为主或者是夜间明显的情况。建议多喝热水，睡觉的时候盖好被子，不要着凉，饮食清淡些，少吃多餐，不要吃生冷辛辣好消化的食物；儿童过敏性咳嗽在现代生活当中有日益增多的趋势，是困扰家长的一个较为棘手的问题。