乳腺癌是乳腺的一种恶性肿瘤，目前确切的病因并不十分明确，并不能十分有效的预防，并没有什么运动可以有效预防乳腺癌，建议平时注意定期体检，发现问题及时处理，做到早期发现，早期治疗如家族中存在乳腺癌史的群体，长期使用雌激素类保健品的女性，脑力劳动者，缺乏运动的女性，一定要重视乳腺癌预防工作。目前尚未发现哪种运动可起到特定地预防乳腺癌的作用，但适度锻炼身体、健康饮食和保持心情愉悦对预防肿瘤的发生是有一定益处的。

我很高兴为你服务，看到了一点问题，根据你的描述，乳腺癌主要的治疗方法是手术治疗，只有手术治疗才能得到根治，手术后需要配合化疗，放疗，免疫治疗，靶向药物质量，生物治疗等等虽然目前无法治愈乳腺癌，但是乳腺癌的治疗成功率是在百分之九十以上的，尤其是早期的乳腺癌，并且早期治疗以后。虽然乳腺癌相比较其他类型的恶性肿瘤，如胃癌、肺癌、食道癌、胰腺癌等等，预后还是好了很多。

因乳腺癌是人体自身细胞突变性疾病，不是细菌或病毒感染所引起，所以肿瘤不是传染性疾病，家属可以患者一起正常饮食生活，即使用有伤痕的手直接接触患者也不会传染的，请放心好了。中年以上的女性人群属于高发的年龄阶段，尤其是45周岁以上的女性，应当定期进行乳腺癌筛查，平时自己应该养成乳腺自检的习惯。乳腺癌一般不会传染，因为属于乳腺恶性肿瘤，不像其他的乙肝，梅毒等传染性疾病会传染。