喉咙痛是一种常见的症状，通常会伴随着咳嗽、流鼻涕等症状。姜汤是一种传统的中药调理方法，可以起到缓解喉咙疼痛的作用。

如果你正在感冒或者有其他感染性疾病，建议不要喝姜汤。因为姜汤中含有辛辣的成分，可能会刺激呼吸道和消化系统，进一步加重症状。

如果你只是感到喉咙疼痛，可以选择喝温水或者温茶来缓解症状。但是需要注意的是，饮用过多的热水或者茶水也可能会导致身体不适，所以最好根据自己的情况来选择饮用哪种饮品。

总之，如果你只是感到喉咙疼痛，建议先多休息、多喝水、多吃易消化的食物等措施来缓解症状。如果症状持续或加重，请及时就医。