建议产后盆腔积液的女性要卧床休息，保持半卧位，可以洗热水澡，热刺激有益于血液循环，促进新陈代谢，饮食清淡，多喝水，勤换内衣，注意私处卫生，如果是炎症感染，则需要去医院并在医生指导下消除炎症。这些问题一直困扰着很多的女性朋友，如果盆腔积液小于十厘米，这属于正常的现象，但是如果多于十厘米就属于盆腔有炎性渗出物，有的人有小腹坠胀，有的可能没有什么临床症状，但都有炎症存在，可发生子宫内膜炎，盆腔炎，这时应该到医院看医生，要及时的给予治疗。产后复查盆腔积液，如果量不多，定期观察即可，也无不舒服，无坠胀或下腹部酸痛，可以先定期观察。

如果女性在做药物流产的过程中胚胎顺利排出，没有行清宫手术，术后月经周期正常，在经过三次的月经来潮后，子宫内膜基本已经完全恢复到正常的状态，这时候可以考虑备孕。但是人流手术对女性的身体，特别是子宫内膜具有一定的损伤性，如果人流次数过多，容易造成子宫内膜过薄甚至宫腔粘连，从而导致继发不孕，所以做人流手术之前一定要慎重考虑。人流半年后就可以怀孕的，在怀孕之前最好做一个健康体检，在身体比较好的情况下再怀孕有利于生一个健康的宝宝。

产后30天可以进行慢跑或者散步的运动，也可以选择练习瑜伽，产后瑜伽有助于与身体的恢复，而且能够避免产后出现身体肥胖的问题，能够锻炼身体的柔韧性，有助于产后子宫的恢复，女性生完宝宝后，尽量根据自己的身体状况选择合适的运动方式，平时还要注意劳逸结合，不能过早的进行体力劳动。在分娩期和产程中，孕妇会有大量的体力消耗，进食也相对减少，产后往往处于比较虚弱的状态，因此产后需要有一段时间的休养，要补充足够的能量，同时适当休息。顺产后42天，检查结果无异常时，就可以恢复跑步的习惯，但是在跑步过程中尽可能保持平稳，因为在生产过程中分泌的松弛激素会令产妇变得容易拉伤。