产后妇女出现腿部酸痛的症状，很有可能是由于骨盆周围的损伤或者病变造成的，最常见的就是由于骶髂关节的损伤，导致腿部的一侧，以及腰骶部出现疼痛不适的症状。一旦损伤后出现轻微炎症，就有可能刺激坐骨神经产生腰骶部、腿部甚至臀部的疼痛，出现这种症状后一定要及时的进行相关的检查，排除其他的严重疾病，采取针对性的治疗措施。刚生完孩子的妇女由于激素水平的异常变化，导致身体关节韧带出现松弛的现象，这会使身体关节更加脆弱，更加容易受到伤害，尤其是骨盆的关节，而骶髂关节是骨盆关节当中比较大，比较容易受伤的关节。一旦在产后不小心做了轻微扭转动作或者稍微用力过度，就会使骶髂关节以及周围软组织有可能出现损伤。

产后母乳喂养，母体又会损失一部分的钙质，所以产后是很容易缺钙的。缺钙会使大脑皮层的兴奋度升高，所以容易导致失眠，再加上小孩的吵闹，就很容易引起烦躁不安。孕期孕育胎儿，母体会损失一部分的钙质。缺钙，主要容易引起失眠，容易抽筋，容易出虚汗。

产后应当尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后的6-12小时，就可以起床做轻微的活动，于产后的第2天可以在室内随意的走动。产后康复锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，也可以避免、减少栓塞性疾病的发生，比如肺栓塞和下肢静脉的栓塞。并且能够使盆底、腹直肌张力恢复得比较快。产后康复的锻炼运动量应该循序渐进的进行，开始的时候可以先慢走，然后可以快走，然后过渡到慢跑的状态。产后的42天做妇科检查以及查体恢复正常了，就可以参加轻微的体育锻炼。