在生活中，如何有效的治疗强直性脊椎炎是人们都特别关心的，这种风湿疾病致残致死率特别高，带给患者的危害是不言而喻的。那么在日常，通过哪些方法的合理采用，我们才能有效的去除强直性脊椎炎造成的危害呢？

首先，做到早发现早治疗是顺利解除其危害的一个关键，通常情况下，患者应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于强直性脊椎炎患者主动参与治疗并与医师的合作。

患者自身的积极性会直接影响治疗效果，因此家人要重视经常宽慰强直性脊椎炎患者，劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

通过以上这些方法的合理采用，强直性脊椎炎患者是可以有效的减轻病痛的，经过长期坚持科学治疗，患者可以逐步的恢复正常活动能力，这对提高生存质量是特别有益的。