痛风的病人主张低嘌呤饮食，限制中嘌呤饮食，禁止高嘌呤饮食，所谓的高嘌呤饮食在我们日常生活中最常见的就是动物的内脏，大多数的海产品，如：鱼干，比目鱼，沙丁鱼，贝类，牡蛎，蛤蜊等等。对于痛风患者，除了饮食控制外，还应该注意休息，避免熬夜、多喝水，可以有利于促进尿酸代谢。要控制体重，痛风患者多伴有超重或者肥胖，患者要适当降低体重。

建议出现关节红肿，发热，剧烈疼痛时挂免疫风湿科，或普通内科，空腹进行抽血检查肾功能，血常规明确尿酸水平，尿素氮，肌酐清除率，是否存在血液疾病，C反应蛋白，血沉，进行尿液检查判断尿的酸碱度，腹部彩超检查是否存在泌尿系统结石，关节X线检查用来明确诊断痛风。痛风患者的关节炎与其他关节炎所不同的是，一般为单侧发病，起病比较急，多数患者是在夜间开始出现关节肿痛发作，疼痛非常剧烈，患者不敢下地走路。痛风主要表现为关节的急性炎症。

按摩在中医里的规范名称是推拿，推拿可以通过刺激相应的穴位和经络，来疏通经络，调和脏腑，使人体气血脏腑功能调和，经络畅通，达到一种阴平阳秘的状态，可以起到防病、保健、治病、养生的作用；按摩作为中医的一种传统治疗手段，能够有效的疏通经脉，促进血液循环，调和气血，对于人体来说具有很好的保健治疗作用。按摩对身体是非常有好处的，具有活血化瘀、消肿止痛，改善局部血液循环、气血运行，调节气血阴阳失调、脏腑功能失常，提高机体免疫能力的作用。