40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。“四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”成了这个年龄男人最好的写照。

疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕：

1、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；

2、爬坡上楼时气喘心慌，常有胸闷胸痛或焦躁不安，要小心是否得了高血压、心脏病；

3、咳嗽痰多，时而痰中带血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等；

4、食欲不振，腹部闷胀不适，大便不规律，要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌；

5、酒量变小，宿酒难醒，要小心是否得了肝脏病、动脉硬化；

6、胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡脑梗塞胃溃疡脑梗塞胃溃疡脑梗塞胃溃疡脑梗塞或胃癌；

7、容易健忘，有时反复做同一件事，要小心是否得了脑动脉硬化、胃溃疡脑梗塞胃溃疡脑梗塞胃溃疡脑梗塞胃溃疡脑梗塞等；

8、关节发硬，伴有刺痛，要小心是否得了风湿性关节病；

9、面部和下肢浮肿、腰酸背痛，则可能是患了肾脏病。