胸口闷气可能是由多种原因引起的，如心脏疾病、肺部感染、消化系统问题等。如果您感到胸口闷气，建议您尽快去医院就诊，进行全面的身体检查和必要的检查。

在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持安静和放松：避免过度活动和情绪激动，保持心情平静，有助于减轻胸口闷气。

2. 喝水：适量饮水有助于稀释血液，减轻胸口闷气。

3. 睡眠充足：睡眠不足会导致身体疲劳和焦虑，从而影响心脏功能和呼吸系统。

4. 避免吸烟和二手烟：吸烟会对呼吸系统产生负面影响，增加患上肺部疾病的风险。

5. 避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳和焦虑，从而影响心脏功能和呼吸系统。

总之，如果您出现胸口闷气等症状，请及时就医并遵循医生的治疗建议。