腹胀是一种比较常见的消化道症状，通常合并呕吐、腹泻、嗳气、反酸、烧心等症状，既是一种主观的胀痛的感觉，也可以通过客观的检查，比如全腹部膨隆，叩诊鼓音等来明确诊断，比较常见的原因有慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆囊结石、腹腔积液、食物消化不良、药物的副作用、食物消化过程中产生过多的气体、肠道菌群的失调等。引起肚子胀气的原因比较多，常见的有以下几种：饮食不当引起来的消化不良，或者是胃肠功能紊乱导致的腹胀，或者是病人吃了一些不干净的食物，比如吃了大量的过凉的或者是辛辣刺激的食物，或者是吃了产气过多的食物比如豆腐、豆浆、牛奶这样一些食物，它都会引起来胀气。出现肚子疼胀气，首先要了解是否与便秘有关，便秘时患者常伴有腹胀、腹痛，这时给予通便治疗，患者腹痛腹胀常可以缓解。

肠炎中的细菌性肠炎，在临床上比较常见，经常是因吃了不干净的饮食导致发生的，细菌性肠炎比较好治疗，及时给予抗感染的药物输注及止泻治疗后，病情很快就能控制住，而且不容易复发。脾胃虚寒：脾胃虚寒一般是吃了太多生冷的食物、过度劳累、饮食失调等因素引起，也可能会引起肚子胀、拉肚子，另外还有四肢冰凉、身体乏力等症状。经常肚胀腹泻在临床上常见于肠炎、肠功能紊乱、消化系统肿瘤等情况。

肚子经常胀气怎么办：出现反复上腹部胀气的情况，通常首先需要考虑上消化道的问题，有胃动力不足现象，很多种上消化道疾病都可能出现这种情况，比如说急慢性胃炎，功能性消化不良，胃下垂，消化性溃疡，甚至肿瘤等等，因为时间较长，首先建议做胃镜或者是上消化道造影以及幽门螺旋杆菌检查，根据检查结果可以针对性的治疗，比如说增加胃动力，保护胃黏膜，抗HP等等。如考虑功能性疾病，主要给予清淡易消化的食物，多进食富含膳食纤维的饮食，适当运动，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。如果肚子总是胀气，按照以往的经验，建议可以适当的活动活动，增加运动量。