宫寒这种情况在女性中实际上是多见的，简单的说就是女性子宫寒冷，没有正常的温煦作用，宫腔始终处于一个冰冷状态，因而胎儿发育到一定程度就不在继续生长发育了，也就是胎停育。有部分宫寒女性在怀孕以后会出现胎儿发育异常、胎停育的现象，严重的可导致流产。不要吃生凉的瓜果，还有从冰箱里拿出来的食物需加热后在吃，可以多吃核桃、红枣、花生等补气暖身的食物；加强身体锻炼，通过适当的运动来改善体质，促进血液循环。

彩超检查发现妊娠囊大小与停经月份不符，或者出现变形、皱缩、下移到宫颈口，胎心持续没有出现或者突然消失，都是胚胎死亡的确凿证据。血液中HCG的水平翻倍不明显、不再上升或者出现下降的趋势，都提示胚胎发育欠佳，可能出现胎停育。孕妇在怀孕期间要注意有无下腹痛、腰酸、阴道流血、胎动消失、早孕反应消失等异常情况，出现以上情况要随时到医院就诊检查，以明确胎儿的发育情况。通过动态的观察血液中HCG的水平，或者进行彩超检查都可以判断是否为胎停育。

胎停育又称胚胎停育或者胎停，胚胎停育时需要寻找原因，这样能对下次怀孕做出指导。对于胚胎停育是否检查染色体，主要取决于胚胎停育的次数 。第一，如果单纯的只有一次，胚胎停育考虑各种原因都有可能，当然也包括染色体的问题。但是一次胚胎停育往往考虑偶然因素居多，不建议过度检查，因此不需要检查染色体。 第二，连续两次以上的胚胎停育，就要考虑复发性流产，这种情况需要首先检查胚胎的染色体。如果胚胎的染色体存在有问题，需要进一步检查夫妻双方的染色体，这样才能够尽量明确是否存在遗传性的因素引起来的胚胎停育。