如果有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，需要及时诊断处理，如长期睡眠时的打鼾，缺氧会导致深睡眠期减少，睡眠有效率下降，白天困乏，记忆力下降，还有可能会导致高血压，心律失常等等。对于中枢性和混合性的打鼾，需佩戴呼吸机才能解决，同时还可以采取保守治疗，如减肥、俯卧睡眠等，改善打呼噜。晚上睡觉打呼噜，称为睡眠呼吸暂停综合征，分为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中枢型睡眠呼吸暂停综合征和混合型睡眠呼吸暂停综合征。

是传统上治疗重度打呼噜最有效的手术，特别是合并较严重心脑肺并发症，有严重缺氧表现，体胖、颈粗短、舌根肥厚后坠的患者。一般而言，目前的打呼噜，主要是两种治疗法，一种是手术，一种是带呼吸机治疗，还有其他的就是一些辅助的治疗，比如减肥控制饮食等等。有些打呼噜通过手术是可以根治，如果是鼻中隔弯曲、舌体肥大或者扁桃体肿大，使上气道阻塞引起打呼噜。

普通老百姓最常见的打呼噜原因是以阻塞性为主，其中以肥胖导致上呼吸道狭窄，引起呼吸不畅最为常见，此时治疗方案最主要是配合减肥治疗。对于有明确的腺体增大的病人来说，可以在五官科把肿大的腺体给切除掉，这样能够明显的缓解打呼这个症状。第五，睡前不要喝浓茶、咖啡、酒精等，因为容易造成神经兴奋，从而使睡眠质量变差，甚至打呼噜。