腰椎间盘突出压迫神经出现了腿疼的症状，可以口服以下的药物：一、口服消炎止痛的药物比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，严重者还可以口服氨酚待因片。二、口服营养神经的药物，腰间盘突出压迫神经会导致神经的水肿，可以口服甲钴胺片、维生素B1、维生素B6进行营养神经的治疗，使腰间盘突压迫神经导致的疼痛症状有所缓解。三、口服中成药物比如根痛平颗粒，对于腰间盘突出时出现的坐骨神经痛或者神经根性的疼痛有很好的缓解作用。腰间盘突出压迫神经如果经过口服药物治疗不佳，考虑静点药物或者手术治疗。

如果现在没有症状，只是从检查发现有腰椎间盘突出，对于怎么通过运动来减缓突出的进展，其实提倡的是要多做腰背部肌肉力量锻炼，比如小燕飞、平板支撑、蛙泳等。另外要配合平时生活习惯的改变，尽量减少久坐、久站、弯腰、搬重物等不良习惯，加强腰背肌锻炼对腰椎间盘突出是最好的一项运动。腰椎间盘突出是临床中很多人都会有的一种表现，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，有突出但是没有症状就不需要特殊的药物或者其它治疗。久坐不动或者经常弯腰、搬重物、运动，或者运动过度的人群就容易出现腰椎间盘突出。

腰间盘突出可有以下的临床表现：1、腰痛。腰间盘突出的病人绝大多数都有腰痛，腰痛可以在腿疼之前，也可在腿疼同时或者是之后出现。因为腰间盘突出刺激腰椎间盘外侧的纤维环内的神经，而出现的疼痛。2、坐骨神经痛。95%的病人腰间盘突出是发生在腰四、五和腰五、骶一间隙，所以可以伴有坐骨神经痛。坐骨神经痛就是由臀部向大腿后外侧、小腿外侧，一直到足跟部或者是足背的麻木的疼痛。有的病人为了减轻疼痛，松弛坐骨神经，行走时常取前倾位。这种疼痛可以在打喷嚏，或者是腹压升高的时候出现疼痛加剧。3、可以出现马尾神经综合征，可以出现大、小便的障碍，会阴部的感觉异常都可以出现。