肾结石的形成和我们平时的饮水习惯、饮食习惯、环境、遗传以及以某些疾病有直接的关系。如果是比较小的肾结石，比如直径在5mm左右的肾结石，一般不需要做特殊处理，平时注意饮食习惯、多喝水、多运动就可以了。另外，一些手术治疗后的患者也是需要注意饮食习惯的，主要是避免结石进一步增大或者是防止复发。肾结石患者在饮食方面需要注意以下问题。首先，如果尿液成分分析提示高钙尿症，应注意少吃含钙量较高的食物，尤其是含草酸钙比较高的食物，比如草莓、葡萄、菠菜、巧克力等，睡觉之前注意不要喝牛奶，因为牛奶含钙量比较高，而夜间肾脏分泌尿液的量会减少，导致尿液浓缩，容易引起结石形成。但对于大多数非高尿钙的病人，不需要限制钙的摄入，甚至部分肠源型高草酸尿症的患者，还需要增加钙的摄入，从而增加草酸通过肠道的排泄，减少尿液草酸的排泄。其次，如果是由于高尿酸血症患者引起的尿酸结石，这种情况下就需要注意不要吃含有嘌呤成分比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品、啤酒等。另外，含肉类等含蛋白量比较高的食物需要控制摄入量，比如牛肉、鸡蛋等。肾结石患者在饮食方面最主要的是需要平时多喝水、勤排尿、多运动，建议每日饮水量在2500ml以上，通过大量饮水可以稀释尿液，配合多运动，部分小结石还可以通过尿液的冲刷作用将结石排出体外。综上所述，肾结石患者平时需要多喝水、勤排尿、多运动，少吃含嘌呤高的食物、控制高蛋白、肉类的摄入。