在怀孕早期的时候，孕妇由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，部分人会出现厌食、厌油、恶心、呕吐等一类的早孕反应，这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没有多大影响。建议可以通过改变饮食结构来进行调节，饮食以清淡易消化为主，少食多餐，不要吃油腻刺激性不易消化的食物，可以吃一些酸甜的开胃的食物，如山楂片，酸菜等能够调节胃肠道菌群，有利于胃肠消化功能的恢复，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。因为在妊娠早期很多孕妇都有早孕反应。

怀孕初期出现全身无力，这是怀孕的一种反应，也就是平常说的妊娠反应，有的人怀孕以后会出现头晕、恶心、乏力、嗜睡，表现为比较懒惰，也就是孕妇自觉全身无力，这些症状其实都是正常的妊娠反应，一般持续20天到1个月左右，就会减轻或者消失。大概孕三月以后，早孕反应会自行消失，所以全身酸软的无力的症状也就随之缓解，但是也不能排除其他异常的情况，比如低血糖、低血压、贫血等，所以一旦出现上述的症状，要及时的到医院去就诊，完善相关的化验检查，如果发现有异常，要给予及时的治疗。怀孕初期，由于子宫增大，胎儿也需要一定的营养成分。

吸烟的坏处很多宣传已经有了，含有大量的尼古丁，会造成胎儿的畸形，会引起肺功能的减退，所以在孕前，是要禁止准备怀孕的女性去吸烟或者吸二手烟的。在怀孕时是不可以抽烟的，因为香烟中含有大量的尼古丁，焦油以及各种有害物质，容易对胎儿造成非常大的影响，容易出现先兆流产如果在孕早期抽烟还容易导致胎儿畸形或者是对胎儿造成智力影响。怀孕初期抽烟喝酒对孩子是有影响的，最常见的就是影响宝宝的生长发育，有的时候甚至引起流产的情况。