冻伤是一种严重的皮肤损伤，需要及时治疗。如果您患有冻伤，建议先用冰敷缓解疼痛和肿胀，并避免进行剧烈运动或暴露在寒冷环境中。如果情况严重，可以考虑使用外用药物来缓解症状。

常见的外用药物包括：

1. 氢化可的松乳膏：这是一种非处方药，通常用于治疗轻度到中度的冻疮。它可以减轻疼痛、瘙痒和肿胀。

2. 氧氟沙星软膏：这是一种抗生素软膏，可以帮助杀死感染的细菌，从而减轻疼痛和肿胀。

3. 盐酸苯海拉明软膏：这是一种非处方药，通常用于治疗冻疮和皲裂。

4. 氨基葡萄糖凝胶：这是一种外用药物，可以促进血液循环并减轻疼痛和肿胀。

请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药剂师的建议。他们可以根据您的具体情况为您推荐最适合的治疗方案。