因为导致血压升高的因素，在饮食上面主要表现在咖啡以及茶等，并没有临床研究表明，吃鸡蛋会导致血压升高。高血压病人可以吃鸡蛋，但是每天一个或者是每周三到四个最合适。高血压患者可以吃鸡蛋。

高血压的发生是与遗传，不健康的生活方式相关的，最常见的原因就是父母双方或者是一方，有高血压，其次高血压跟年龄是相关的，年龄越大，高血压发生的概率也高。引起高血压的原因有很多，原发性高血压的话它主要与遗传以及后天的生活方式有关系，比如说，饮食上吃盐多、吃蔬菜水果少、肥胖，缺乏运动锻炼、经常熬夜发脾气，心情不好，这些都会造成高血压，而继发性高血压的话它是继发于其他疾病的，比如说肾脏，肾上腺，以及内分泌系统疾病，患者如果患有高血压的话需要长期规律服用降压药物治疗，把血压控制稳定，因为如果血压控制不好的话，长期会造成很多的并发症，比如说高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病以及外周血管疾病、眼病，还需要同时改善生活方式少吃盐多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，不要熬夜保持良好的心态，第三、其他因素，如体重增加是血压升高的一个重要危险因素，越是肥胖血压升高的几率就是越大，尤其腹型肥胖者更容易发生高血压。

同时建议患者要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，要注意戒烟戒酒，运动减肥，避免劳累熬夜，这样才有助于将血压控制得更好，才有助于更好的预防高血压并发症的出现。高血压患者的注意事项是比较多的，避免情绪激动，不要精神紧长，每天要保持好的心情，这是很关键，是很重要的。高血压是由于血液在血管里边流动的时候，对血管壁造成了压力，大多数患者会在没有症状的时候发病。