怀孕之后所需要的钙含量会相应增多，如果补充不足就有可能会引起手部麻木症状，建议孕妇可以适当的补钙，同时还需要检查一下是否有颈椎疾病而引起的麻木不适，平时可以局部热敷或者是适当的按摩促进循环，能够减轻麻木症状。孕期由于受到孕激素的影响，体内就会发生水钠潴留，最常出现潴留的部位就是手指、脚趾，手指就会变粗，睡觉之后尤其是睡觉刚醒来的时候，手指会变的比较粗，然后就会有一点麻的感觉，这就是孕妇很常见的一种表现。手麻是指手部麻木，可有针刺感或者是蚁爬感，是一种常见的症状，常由支配手部的神经功能损害引起，严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作。

怀孕是可以泡脚的，建议在睡前用热水泡脚，可以改善脚部的血液循环避免小腿肿胀，消除疲劳，但是泡脚要注意泡脚的时间不宜过长，以十五至三十分钟为宜，主要是由于在泡脚过程中，人体血液循环加快，心律比平时快，时间太长容易增加心脏负担，过多的血液会涌向下肢，体质虚弱的人群，容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生晕厥。首先就是水温的选择，尽量的不要使用温度太高或者水温太低的水来泡脚，否则可能会诱发孕妇出现腹部的疼痛，甚至会增加先兆流产的风险。怀孕是可以泡脚的，泡脚可以促进局部的血液循环。

当怀孕时，体内的激素值都是升高的，尤其是雌孕激素会明显增高，才能够保证胎儿正常发育，甲状腺素和胰岛素由于孕妇新陈代谢的增快，分泌也会增多，但这些激素分泌增多都是生理性的，等到分娩后激素会逐渐恢复到正常水平。雌激素能促进皮肤色素相关的激素分泌，导致孕妇出现乳头颜色变深，脸上容易产生色斑，引起韧带松弛，出现腰背疼痛甚至导致情绪改变。怀孕以后雌激素水平会升高到正常水平的10倍，到怀孕末期雌激素要比正常高出1000倍。