50岁女人出现腰酸痛在临床上比较常见，常见原因包括腰肌劳损、腰背部位肌膜炎，和一些妇科方面的疾病均可能导致。出现这种情况需要配合医生做腰部拍片检查和腹部B超检查，明确病因，针对性治疗。

第一、腰肌劳损：50岁左右的女人在生活中如果经常参加剧烈运动和重体力劳动，还有频繁性下腰会对腰肌产生劳损，不仅会引起腰背部位有酸痛的情况，严重者还会影响到正常生活和活动，到医院拍腰部片查看之后可以确定，然后通过牵引和按摩方式缓解。

第二、腰背肌膜炎：腰背部位的肌膜受到炎症感染之后，会在炎症刺激一下对其他组织产生影响，也会伴随着腰部有酸痛的症状，这种情况下需要坚持在医生指导下服用消炎作用的药物治疗，也可以每天晚上睡觉之前在腰背部位热敷。

第三、妇科方面疾病：比如女性出现了宫颈炎、盆腔炎症、输卵管炎，还有卵巢部位出现了炎症感染等妇科疾病，均可能导致腰酸痛。建议患者及时就医，确定出具体疼痛的原因，然后对症治疗。