流产后是可以吃苹果的，由于女性在流产后身体比较虚弱，抵抗力比较低，苹果中含有丰富的维生素及矿物质，能够提高身体的免疫力，有利于女性在流产后身体的恢复。但是由于苹果比较凉，流产后的女性要避免吃寒凉的食物，因此女性在流产后可以吃苹果，但是建议可以用温水烫一下苹果再吃，这样比较好。

如果患者在产后有肩颈部位不适，建议仍然是先去骨科就诊，查明病因，然后再针对性的处理，如果确认是一些软组织的相关疾病，在采取按摩这种治疗也不为迟，但是如果是患有颈椎病或者是其它疾病，那么就要尽早的做相关处理，以免延误病情。一般来说，建议产后至少一个月以后，再做肩颈部位的按摩，因为产后虽然不影响肩颈部位的按摩，但是在产后，患者可能会有比较虚弱的情况，在这个时候按摩肩颈部位，可能效果不好，或者是对患者造成一些严重的刺激，患者不能够耐受，所以建议患者在产后一个月再做这样的治疗。建议患者在做该类治疗的时候，一定要保持室内或者是肩颈部位的保暖，要保持室内的温度在16度到26度之间，同时在按摩的时候，最好在肩颈部位铺上一层毛巾，这样可以既不耽误按摩，也可以做好肩颈部位的保暖。

以后出现侧切一定要注意伤口的清洗，用高锰酸钾水进行擦拭，能够有效的起到杀菌消毒的作用，对于伤口的恢复也是非常有利，另外如果出现了感染现象，一定要及时的吃一些消炎药来进行治疗，避免长时间的不治疗，也会引起化脓。顺产侧切后睡姿没有太大的规定，但是尽量的避免趴着睡，这样可能会影响到刀口的恢复，同时睡觉的姿势，选择比较适宜的姿势即可，没有严格的规定。