月经失调是很多女性有过的经历，当然月经失调是威胁大家健康的重要疾病，所以大家一定要积极的治疗和预防，那么具体的月经失调的防治办法有哪些呢?一下是专家给出的专业解答。

月经失调的防治办法：

1.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。

以上是比较常见的月经失调的防治办法，要求大家在选择月经失调的防治办法的时候，一定要具体情况具体分析，只有选择适合的月经失调的防治办法，才能够让大家免受疾病的伤害。