如果你的上眼皮往里凹，可能是因为眼皮下面的脂肪过多或者是由于过度使用电子设备导致的。以下是一些可能有用的方法：

1. 睡眠充足：保证每晚7-8小时的睡眠，这有助于恢复皮肤弹性和水分。

2. 运动：进行适当的运动可以促进血液循环，帮助消除脂肪并改善皮肤质量。

3. 饮食调整：减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物等富含营养素的食物。

4. 使用眼部护理产品：使用含有透明质酸、维生素C和E等成分的眼部护理产品，可以帮助滋润和保湿眼部肌肤。

5. 定期去角质：定期去除死皮细胞可以促进新陈代谢，减少油脂堆积。

如果以上方法无法改善问题，建议咨询专业医生或美容师的意见。