导致更年期女性失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠的原因，生活中大家都会开这样玩笑：某位女性朋友脾气不好，失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠、易怒了，就说人家可能是更年期到了。其实很多女性朋友到了更年期的时候很容易出现失眠的现象，下面我们来了解一下导致更年期女性失眠的原因。

1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

2、雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。

以上就是为大家介绍的“导致更年期女性失眠的原因”。希望在以后的生活当中，如果我们身边有更年期的朋友的话，大家一定要尽量的照顾她们的心情，帮她们调节心理情绪。