如果一个人的近视度数已经达到了100度，那么这是一个比较严重的问题。建议及早采取措施，以减轻近视对视力的影响。

首先，可以通过眼镜或隐形眼镜等方式进行矫正。如果孩子还很年轻，可以考虑使用非激光治疗的近视手术来纠正近视。这种手术可以通过在角膜上植入晶体来矫正近视，并且在成年后仍然能够维持矫正效果。

其次，可以通过增加户外活动时间、保持良好的生活习惯和饮食习惯等方式来帮助缓解近视。例如：多晒太阳、多进行户外运动、保持良好的睡眠质量等。

最后，如果孩子已经接受了非激光治疗或者佩戴隐形眼镜等矫正方法，但是近视度数仍然无法得到改善，建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗。