肥胖患者一定要注意减轻体重，控制体重在达标范围内，这样有助于防止，病情的反复发作。患者也要适当进行，体育运动和户外锻炼，有助于增强体质，能够提高抗病能力，还要养成规律的生活习惯，作息方式和饮食方式。严格戒酒，避免精神紧张，避免过度劳累，避免寒冷刺激，以及关节受损伤等。而且还要注意坚持正规有效的治疗，控制血尿酸在正常范围内，也要积极的治疗高血压病、糖尿病、高脂血症等一系列的并发症。

第一、严格控制饮食，严格限制高嘌呤食物的摄入，比如浓肉汤、动物内脏、带贝壳类的海鲜、啤酒、白酒等等，如果通过饮食控制，能把血尿酸降至正常范围之内，可以暂时不用降尿酸的药物。第二、碱化尿液，可以多吃碱性的食物以及服用小苏打等药物来治疗。碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄，尤其对于预防尿酸性肾结石和痛风性肾病就有非常重要意义。第三、服用降尿酸的药物，如果患者每年有急性痛风关节炎发作2次以上，有痛风时或者肾脏损害的表现，经过饮食控制血尿酸仍然显著偏高，需要加用降尿酸的药物，目前应用的有非布司他、别嘌醇、苯溴马隆，通过使尿酸降至正常范围之内可以减少痛风石的形成，促进痛风石的溶解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

在生活方式上均衡饮食，限制总热量的摄入，建议低嘌呤饮食，减少肉类，动物内脏，海产品的摄入，多吃新鲜蔬菜与水果，每天多饮水，促进尿酸排出，积极参加体育运动，控制体重。同时如果痛风反反复复出现急性发作，一定要注意平时要将血尿酸水平控制在理想范围之内，坚持降尿酸的药物治疗，并定期监测血尿酸的水平。痛风的急性发作期可以选择非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素来进行止疼，但是建议面诊医生，根据肝肾功能以及血糖血脂的情况来进行选择。