牵引疗法是利用在牵引状态下椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳，此种方法仅适用于椎间盘膨出或穴位突出，但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人。腰椎间盘突出症是可以使用按摩器的，因为通过按摩器的震动和滚动，能够放松腰椎周围的肌肉缓，解局部腰椎肌肉紧张的状态，促进血液的回流和炎症因子的代谢。按摩器可用于腰椎间盘突出症，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，如果病人觉得按摩器给腰部带来很大压力，尽量不要使用它。

对于腰椎间盘突出症的患者，除了在饮食上注意之外，还要积极的减轻体重，避免长时间的站立行走，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，加强保暖，避免受凉，适当的睡硬板床休息，使用消炎镇痛，脱水消肿，以及营养神经的药物进行对症治疗。腰椎间盘突出饮食方面一定要注意，尽量不要喝酒，酒精容易导致周围的神经血管肌肉损伤，还会导致骨头坏死，也有可能会导致周围的血液循环变差，或者还会出现有神经水肿，从而会导致病情加重。腰椎间盘突出的饮食禁忌。

腰椎间盘突出症是因为椎间盘突出压迫神经，从而引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛的症状，发病后首先要卧床休息制动，以免加重损伤，可以用活血消肿，脱水，营养神经的药物改善神经根水肿症状，如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎止痛药物对症治疗。轻症者可服用如布洛芬、洛索洛芬钠等药物予以缓解，还可口服维生素B1甲钴胺等营养神经的药物进行治疗，如果出现水肿，可配合使用马栗种子提取物、甘露醇等药物予以控制。腰椎间盘突出症在服用药物时一般是可以口服止痛的药物，缓解患者的腰部疼痛的病情。