鼻炎饮食禁忌:一、鼻炎千万不要吃刺激性的东西，刺激性的东西会让呼吸道变得不通畅，也就鼻塞了。刺激性的东西，比如牛排、咖啡、巧克力、烟酒、很浓的茶，还有咖喱等等。二、患了鼻炎，不能吃冰的东西，像冰激凌、蛋筒、冰饮料之类，因为患了鼻炎，再吃这些东西的话，会让免疫力下降，鼻炎也就更加重了。三、患了鼻炎，不能吃油炸和海鲜之类的食物。有鼻炎的人，平时要注意休息好，防寒保暖，饮食清淡，心情好，一切都会好起来的。

如果想预防和控制鼻炎，要看是哪种鼻炎，如果是过敏性鼻炎可以先查过敏原，看是对什么东西过敏，如果查到过敏原应尽量避免接触过敏原，就可以预防鼻炎的发作。但是如果无法预防过敏原的接触，可以考虑用药物，比如鼻腔的抗过敏喷剂，口服抗过敏的药物。如果是季节性鼻炎，在季节来临之前就需要用药治疗。如果是鼻窦炎的预防和控制，要看鼻窦炎是什么原因引起的，如果是鼻腔内有息肉，需要把鼻腔息肉切除之后才能解决鼻窦炎的问题。如果单纯性的鼻窦炎而且是由感冒引起的，一定要预防感冒，如果出现感冒症状一定要第一时间治疗感冒，鼻窦炎就可以避免发作了。

鼻炎是发生于鼻腔，整个鼻腔的炎症，鼻窦炎是发生于鼻窦位置的一些炎症，无论是鼻炎或者是鼻窦炎，它包含的概念都不是单一的一个疾病，是包含多个疾病在内的。所以鼻窦炎和鼻炎如果说从广泛的意义上说发病的位置上有一定的区别，要鉴别这两个位置需要先到医院里去明确诊断。所以说如果要区别两者的话，首先要明确你是患有什么具体的疾病，无论是急性鼻炎还是慢性鼻炎、急性鼻窦炎，还是慢性鼻窦炎，都需要到医院里去明确就诊，辨明具体的位置来进行区别。鼻窦炎和鼻炎的区别：鼻炎是好发于鼻腔的急性炎症或慢性炎症以及一系列的鼻炎都可以统称为鼻炎。