红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，需要注意饮食方面的调理。以下是一些建议：

1. 多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。

2. 增加蛋白质摄入量，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等食物。

3. 减少糖分和脂肪的摄入，尽量避免高热量、高脂肪的食物。

4. 饮食应该均衡，不要过度依赖某一种食物。

5. 多喝水，保持身体水分充足。

6. 避免吸烟和饮酒等不良习惯。

7. 遵循医生的建议进行治疗和药物管理。

总之，红斑狼疮的饮食调理需要综合考虑个人情况和医生的建议。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗。