小孩出现高烧的现象可以用热毛巾进行物理降温，用稍微热的一点水将毛巾弄湿拧干后擦拭孩子的身体，尤其是孩子的腋窝，脖子下面腿窝，脚心，手心都要用心的去擦，因为这些地方很容易出现高热的现象，只要持续性的高烧需要每隔10分钟或半个小时擦拭身体一次。小儿如果发烧的话，物理降温可以贴退热贴或者是用温水擦拭身体，手心，脚心，腋下。孩子发烧，如果体温没有达到38度5，可以不需吃退烧药，这个时候可以用一些物理降温的方法给孩子退烧。

宝宝发热、咳嗽这些症状是呼吸道感染症状，这个情况下其实是可以吃水果的，我们一般来说吃一些比较清淡、不上火的一些水果，比方说西瓜、苹果、香蕉、火龙果等等这些水果还是可以，但是我们像那种龙眼、橘子、榴莲，这些吃了比较上火的水果可以在感冒的情况下暂时别吃。首先需要明确发烧的症状是非常常见的，每个孩子都有过发烧的经历，发烧的时候需要及时的进行退热处理，不管是什么原因导致的，都需要首先进行退热，避免体温过高。以感冒为例，从中医的角度来说，既有风寒感冒也有风热感冒，因此选择水果也要尽量的跟疾病的性质相对应。

比如如果是普通的感冒病毒所导致的发烧，口服一些对症处理的药物，比如口服布洛芬或者对乙酰氨基酚来对症处理就能取得不错的效果。尽量选择一些清淡好消化，以及易吸收的食物，例如米汤，米糊，白汤，面条，馒头，饼干等食物，而且也要选择一些新鲜的蔬菜以及水果能够给孩子补充足够的水分，也能够补充适当的维生素c有利于孩子疾病的恢复，尽量不要给孩子选择蛋白质，脂肪含量过高的食物，可以加重孩子胃肠道负担，出现一些消化系统的症状，不利于疾病的恢复，也不要选择辛辣，生冷，刺激性的食物。宝宝如果发烧了，绝大多数是由于病毒感染引起的。